J’ai rencontré le yoga, il y a une dizaine d’années après de sérieux problèmes de santé. Il avait auparavant croisé ma route quelques fois sans que je n’y prête trop attention…

Aujourd’hui, il est devenu indispensable dans ma vie et essentiel à mon équilibre. C’est pourquoi j’ai décidé de me former pour transmettre cette discipline vivante, art de vivre au quotidien en harmonie avec soi-même, avec les autres et son environnement. Rien à voir, me semblait-il, avec ma formation initiale d’orthophoniste…quoi que…

Mon parcours de formation

J’ai fait ma formation d’enseignante de yoga avec l’I.F.Y. (Institut Français de Yoga) pendant 4 ans. En parallèle, j’ai suivi une formation avec « YogAnimé » pour transmettre le yoga aux enfants.
Cette formation m’a permis d’approfondir mes connaissances sur l’être humain et la vie, ainsi que mon attention au corps dans toutes ses dimensions… Et également d’entrer davantage dans le relâchement, le détachement et la méditation.
Je me suis également intéressée, par des stages, à la méditation de pleine conscience et à des programmes de réduction du stress.

Mes compétences en bien-être

• Réflexologie plantaire et palmaire
• Massage « Amma » assis
• Massages bien-être du dos, des jambes et des pieds
• Technique de relaxation coréenne

Je poursuis actuellement mes formations en massages et en soins énergétiques pour offrir, peu à peu, une palette plus large, où chacun pourra trouver ce qui lui convient…
J’ai également commencé une formation en Santé Naturelle avec le Collège des Médecines Douces…

Ma philosophie d’accompagnement

Mon expérience de professionnelle de santé en orthophonie, ainsi que ces différentes approches, me semblent complémentaires pour vous accueillir et vous accompagner au mieux, chacune et chacun, dans votre individualité, en prenant en compte tous les aspects de votre Être.

Mon intention, en m’appuyant sur mon expérience et les connaissances que j’ai acquises et expérimentées, est de vous accompagner de manière globale pour [ap]-prendre soin de vous afin d’aller vers un « mieux-être » et vivre pleinement votre vie…

Je vous invite à prendre contact avec moi afin que nous puissions échanger sur vos besoins et prendre rendez-vous…
À bientôt